登录 | 激活

让女人经络畅通的三种养生美容饮食

日期:2014-09-17 浏览:5173 作者:summer

      [绿色生活 美食]热热地喝上一碗调理作用的饮品,让身体轻微发汗,把毛孔中的脏东西轻轻撮出去,达到调和气血,疏通体内外的通路。

  1、红枣生姜粥:清理毛孔

u=1337317260,96345424&fm=23&gp=0

  操作:红枣、生姜加上大米或小米同煮。

  点评:热热地喝上一碗,让身体轻微发汗,把毛孔中的脏东西轻轻撮出去,达到调和气血,疏通体内外的通路。

  2、巧用老丝瓜:借食物的气导引经络

213SHD1-0

  操作:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末。每次10克,用热水调匀口服。

  点评:中医认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,所以借老丝瓜的气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺。

  3、薄荷茶:借食物的味疏通经络

s

  操作:取干薄荷叶15克、绿茶3克,冲入沸水1500ml,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少许冰糖。或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水即成。

  点评:薄荷用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷、苹果薄荷3种,味苦辛,有健胃、通经络功效。但薄荷味属凉,不可以久服。


     酷咔
  
地址:天津市河东区卫国道倚营里9号楼1门401
  
客服电话:40008-45699
  
QQ群号:163291599
  
微信群号:940523567
  
微信公众平台:

18291398405805

发表评论