[绿色生活 养生]每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，让我们学习家中常见疾病的急救方法，当我们的亲人或朋友出现病症的时候，懂得及时救治，从而挽救生命和降低伤害程度。

　　意外伤害随时都有可能发生，为了尽量避免意外伤害带来的损伤，我们要做到“防患于未然”，掌握好急救知识和技能，遇到意外时，尽可能地保护人们的生命和健康。每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，让我们学习家中常见疾病的急救方法，当我们遇到紧急情况的时候，懂得及时救治，从而帮助亲人或朋友挽救生命和降低伤害程度。以下是家庭常见突发情况及急救方法。

　　1.心绞痛

　　应立即平卧，舌下含化硝酸甘油片。如果一片不解决问题，可再含服一片。如果发作已缓解，还需平卧一小时方可下床。

　　2.脑外伤

　　要平卧，不要垫枕头和头转向一侧，防止呕吐时食物吸人气管而致窒息。更不要捏人中或摇动头部以求弄醒患者，这样反会加重脑损伤和出血的程度。头皮血管丰富，破裂后易出血，只要拿一块纱布用手指压住即可。

　　3.鼻子出血

　　让患者卧倒，把浸过冷水的毛巾放在前额上，用药棉蘸醋或明矾水塞鼻，再用热水洗脚，两手高举，很快就可以止住鼻血。

　　4.产后中暑

　　立即使患者离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，用湿毛巾或用30%-50%的酒精擦浴前胸、后背等处，短时间内即可好转。

　　5.误吞异物

　　误吞卫生球，要大量灌蛋清或温开水并催吐，此时切忌灌牛奶等含脂肪类的液体。误吞洗头粉、化妆用水，要立即灌水或牛奶并催吐。误吞汽油或消毒药品，由于其能引起胃和食管溃烂，不能催吐，应用毛毯将患者保温，速去医院急救。

　　6.洗澡昏厥

　　立即使患者离开浴室、躺下，把腿垫高，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后盖上衣被，头向窗口。

　　7.运动后昏厥

　　立即使患者仰卧，抬高下肢，头部放低，松解衣领和腰带，并做向心性重按摩，促进血液快速回流到心脏，一般休息一会儿即可清醒。如果经过初步处理后，患者病情未见好转或更加严重，应立即将患者送往医院，不要犹豫。

　　家庭急救注意事项：

　　(1)救护人员自身要镇静。

　　(2)首先观察患者的生命体征。

　　(3)不要随意推摇患者。

　　(4)不要舍近求远，而应就近送患者去医院进行初级急救。

　　(5)切忌乱用止痛药。

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